Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18.08 km
2:06:32 07:00 p/km Normál futás |
30
|
31
18.09 km
2:04:31 06:53 p/km Normál futás |
1
|
2
18.08 km
2:05:52 06:58 p/km Normál futás |
3
|
4
17.04 km
1:58:47 06:58 p/km Normál futás |
5. hét
71.29 km
8:15:42 |
|
5
17.07 km
1:59:57 07:02 p/km Normál futás |
6
|
7
18.04 km
2:04:31 06:54 p/km Normál futás |
8
|
9
18.06 km
2:04:55 06:55 p/km Normál futás |
10
|
11
20.23 km
2:16:15 06:44 p/km Normál futás |
6. hét
73.4 km
8:25:38 |
|
12
18.05 km
2:06:48 07:01 p/km Normál futás |
13
|
14
18.07 km
2:05:11 06:56 p/km Normál futás |
15
|
16
18.07 km
2:02:30 06:47 p/km Normál futás |
17
|
18
22.42 km
2:32:14 06:47 p/km Normál futás |
7. hét
76.61 km
8:46:43 |
|
19
18.08 km
2:03:08 06:49 p/km Normál futás |
20
|
21
22.46 km
2:31:37 06:45 p/km Normál futás
22.46 km
2:31:37 06:45 p/km Normál futás
22.46 km
2:31:37 06:45 p/km Normál futás |
22
|
23
22.43 km
2:33:53 06:52 p/km Normál futás |
24
|
25
13.61 km
1:31:15 06:42 p/km Normál futás |
8. hét
121.5 km
13:43:07 |
|
26
22.41 km
2:35:05 06:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
20.23 km
2:17:35 06:48 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
42.64 km
4:52:40 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 329.04 km | 37:35:12 |
22.46 km |
2:35:05 |
| Összesen | 17 | 329.04 km | 37:35:12 |
22.46 km | 2:35:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2871.58 km | 328:34:01 |
22.46 km |
2:35:05 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 12:23:51 |
0 kg |
0:52:48 |
| Összesen | 180 | 2924.12 km | 340:57:52 |
22.460 km | 2:35:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
